Leveza para reconstruir o corpo

Menina, por que não te conheci antes? Passei quase 3 anos com a autoestima lá no chão por causa do meu corpo, tentando juntar dinheiro pra fazer cirurgia, e você mudou a minha vida.

Na minha segunda gravidez eu tive diástase. Os sintomas são horríveis: eu sentia muita dor na barriga, dor na relação, dor abdominal, dor nas costas e ia várias vezes ao banheiro. À noite era mais constante, as dores eram o dia todo, não aliviavam por nada. Fiz vários ultrassons e exames para descobrir as causas.

Foi quando conheci a Thaís e vi que meus sintomas eram de diástase. Com apenas 2 aulas de exercícios já consegui ver resultados: já não ia ao banheiro tantas vezes. Teve uma noite em que fui ao banheiro 20 vezes.

Mesmo sabendo que tinha diástase, fui deixando em segundo plano por quase dois anos, até as dores ficarem mais fortes. A Thaís não desistiu de mim, me atendeu com amor. Cuidou tão bem de mim, muito atenciosa.

Eu aprendo demais com você, Thaís. Uma das coisas que percebi é que a gente não pode misturar determinação com obsessão. Precisamos da determinação para conseguir qualquer coisa, mas a obsessão deixa a gente apavorada e acaba se perdendo no meio do caminho.

Quando comecei com você, já queria fazer os exercícios todos os dias, pensando no corpo que eu ia conseguir. Você me acalmou, me centralizou, e eu mantive minha determinação sem extrapolar. Já colhi resultados, e só de não ter mais dores no corpo já foi um enorme ganho.

Um passo de cada vez: o resultado talvez seja mais lento, mas com certeza vai ser duradouro!

Tinha uma calça encostada no guarda-roupa, até separada para doar. Apesar de vestir, marcava demais a barriga e ficavam aqueles pneuzinhos pra fora. No sábado, na correria, peguei ela e vesti sem pensar. Na hora que olhei no espelho até assustei com o tanto que ficou bonita. Tá até larga!

Fez uma diferença enorme na autoestima. Vale a pena mesmo, te recomendo pra todo mundo.

Minha postura melhorou demais. Às vezes eu mesma fico orgulhosa de mim quando me pego sentada direito. Faço sem perceber, sem ter que me cobrar. Dor nas costas, na lombar, já nem tô sabendo mais o que é.

Thaís, continue, busque sempre mais, porque o seu trabalho é incrível! O trabalho da musculatura no nosso tempo de tratamento está me rendendo resultados até hoje.

Mesmo não tendo conseguido continuar depois que engravidei, minha barriga tá durinha, não sei o que é dor nas costas e já estou com um barrigão de quase 6 meses.

Eu estava muito desanimada, com a autoestima muito baixa, e você me ajudou demais a recuperar minha energia e a minha autoestima!

Já tem um tempo que estou notando diferença no volume do abdômen desde que começamos. Hoje saí correndo e coloquei a calça mais prática. Depois me arrependi, porque é uma calça justíssima, destaca a barriga. Aí, andando no supermercado e olhando nos espelhos, tô gostando do que tô vendo, mesmo com essa calça!

A diástase tá ficando cada dia menor. Muito obrigada pelo trabalho que estamos desenvolvendo. Só pra compartilhar um pouquinho da minha alegria, porque já me frustrei muito por causa dessa diástase.

Estou tão feliz: em um mês meus resultados foram incríveis, minha personal ficou chocada. É possível fechar, sim, galera, fazendo tudo conforme ela passa os exercícios e acompanhando. Daqui pra frente vamos conseguir muito mais.

Apoio importante também de onde treino CrossFit: a adaptação de alguns exercícios foi necessária para chegar ao resultado de hoje.

Algo que nunca mais senti depois que fiz seus treinos foi dor na lombar.

Eu realmente estou sentindo o abdômen mais forte, tanto na hora de fazer os exercícios quanto na hora de manter a postura ereta. Impressionante como estou conseguindo me manter ereta. Bem legal isso!

Eu mesma demorei muito a começar os treinos por analisar muito o financeiro, mas depois deu certo e foi uma das melhores escolhas que fiz na vida! Só tenho a agradecer a você.

Thaís, gostei muito da sua avaliação. Seu profissionalismo me deixou confiante na resolução do meu problema, senti segurança nas suas palavras. Muito obrigada, espero que façamos um bom trabalho juntas.

Muito orgulho de ser sua aluna. Obrigada por me ajudar nessa conquista, que pra mim era impossível.

Como você me ajudou! Queria fazer mais. Vou me organizar e voltar.